牛奶番薯泥
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牛奶番薯泥
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。
推荐人群：备孕 孕期 月子/产后婴儿（6个月以上） 儿童
用料
| 主料 | |
| 红薯50克 | |
| 调料 | |
| 配方奶粉1勺（或母乳少许） | |
做法
- 准备食材：红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许
- 步骤1：将红薯洗净去皮。
- 步骤2：将红薯蒸熟，放进搅拌机内搅拌成泥状。
- 步骤3：将奶粉冲调好。
- 步骤4：奶粉冲调好后倒入红薯泥中。
- 步骤5：再次用搅拌机搅拌均匀即可。
- 步骤6：把搅拌好的红薯泥装盘即可。
